Documentos de referência

Dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 octobre 2025, nous passerons de 3 heures à 2 heures du matin. Ce sera le passage à l’heure d’hiver. Heure d’été ou heure d’hiver, laquelle est meilleure pour la santé? Nos réponses.

En vue de la disparition, en 2021, du changement d’heure, les chronobiologistes préconisent dans une tribune au « Monde » d’adopter l’heure « standard », qui resynchronise le rythme circadien.

La notion d’heure repose sur plusieurs bases d’ordres très différents : le point de vue de l’astronomie, avec la succession des jours et des nuits ; les modalités de l’adaptation de notre organisme et de la société aux contraintes du cycle jour-nuit, cycle nycthéméral ; un aspect de pure convention, le découpage du temps en compartiments et leur désignation : la numérotation des heures ; la technique de l’horlogerie, avec ses possibilités et ses progrès ; enfin les règlements de la société, l...

Au sommaire du magazine de l’Inserm n°67, découvrez le dossier Horloges biologiques : vers une chronomédecine ? Trimestriel d’information, le magazine de l’Inserm illustre les découvertes, débats et questions d’une recherche biomédicale en constant mouvement. En octobre dernier, comme chaque année en France à cette date depuis 1976, nous sommes…

Directive 2000/84/CE du Parlement européen et du Conseil du 19 janvier 2001 concernant les dispositions relatives à l'heure d'été

Témoignage - « [...] Les heures d’été font beaucoup de victimes dans l’ensemble de la population, surtout en raison du...