Gesundheit und gesetzliche Zeit

Hintergrund: Sozialer Jetlag (SJL) tritt bei Jugendlichen aufgrund einer Diskrepanz zwischen biologischer und sozialer Uhr auf. Die meisten Teenager wachen an Wochentagen früher auf als ihre innere Uhr vorgesehen ist und verschieben am Wochenende ihre Schlafens- und Aufstehzeiten…

Hintergrund: Sozialer Jetlag (SJL) tritt bei Jugendlichen aufgrund einer Diskrepanz zwischen biologischer und sozialer Uhr auf. Die meisten Teenager wachen an Wochentagen früher auf als ihre innere Uhr vorgesehen ist und verschieben am Wochenende ihre Schlafens- und Aufstehzeiten. Diese Verschiebung des Schlafrhythmus bei Jugendlichen ist mit einem ungünstigen endokrinen und verhaltensbezogenen Risikoprofil sowie mit erhöhtem Nahrungskonsum und einem höheren Body-Mass-Index (BMI) verbunden. Ziel: Ziel dieser Studie war es, den Zusammenhang zwischen SJL und der Häufigkeit des Konsums verschiedener Lebensmittel- und Getränkegruppen sowie dem BMI-Perzentil bei Jugendlichen zu untersuchen. Studiendesign: Es wurden öffentlich zugängliche Daten der Querschnittsstudie „Family Life, Activity, Sun, Health, and Eating“ (FLASHE) analysiert. Teilnehmer: Die Teilnehmer der FLASHE-Studie wurden zwischen April und Oktober 2014 in allen Regionen der Vereinigten Staaten rekrutiert. Von den 1.581 Jugendlichen im Alter von 12 bis 17 Jahren der Originalstudie wurden die Daten von 1.556 mit vollständigen Schlafdaten analysiert. Primäre Zielparameter: Die Differenz zwischen der Häufigkeit des Lebensmittelkonsums (gemessen mit dem Dietary Screener Questionnaire) und dem BMI-Perzentil wurde bei Jugendlichen, gruppiert nach SJL (Symptom-Jogging-Läsionen), untersucht: keine SJL: Differenz < 1 Stunde; leichte SJL: Differenz 1–2 Stunden; schwere SJL: Differenz > 2 Stunden. Statistische Analysen: Unterschiede in der Häufigkeit des Lebensmittelkonsums wurden mittels Kruskal-Wallis-Test analysiert. Sekundäre Zielparameter wurden mittels logistischer Regressionsmodelle analysiert. Ergebnisse: Die tägliche Konsumhäufigkeit von zuckergesüßten Getränken sowie Obst und Gemüse unterschied sich zwischen den drei Gruppen. Ebenso unterschied sich das BMI-Perzentil zwischen den drei Gruppen und war in der Gruppe mit schwerer SJL am höchsten. Jugendliche mit schwerer SJL hatten ein 1,84-fach höheres Risiko für Übergewicht oder Adipositas (95 %-KI 1,83–1,84) als Jugendliche ohne SJL. Schlussfolgerung: Schwere SJL ist bei Jugendlichen mit einer höheren Häufigkeit des Konsums zuckergesüßter Getränke und einer höheren Wahrscheinlichkeit für Übergewicht oder Fettleibigkeit im Vergleich zu Jugendlichen ohne SJL verbunden.

Mit dem Wegfall der Sommerzeit im Jahr 2021 plädieren Chronobiologen in einem Meinungsbeitrag in „Le Monde“ für die Einführung der Normalzeit, die den zirkadianen Rhythmus resynchronisiert.

Weltweit erwägen lokale und nationale Regierungen derzeit die Abschaffung der jährlichen Umstellung auf Sommerzeit. Die Society for Research on Biological Rhythms (SRBR), eine internationale Organisation von Wissenschaftlern, die sich der Erforschung des zirkadianen Rhythmus und …

Weltweit erwägen lokale und nationale Regierungen derzeit die Abschaffung der jährlichen Umstellung auf Sommerzeit. Die Society for Research on Biological Rhythms (SRBR), eine internationale Organisation von Wissenschaftlern, die sich der Erforschung des zirkadianen Rhythmus und anderer biologischer Rhythmen widmen, beauftragte Experten mit der Erstellung eines Positionspapiers zu den Folgen der Entscheidung für Sommerzeit oder Normalzeit. Die Autoren vertreten die Ansicht, dass die Vorteile der dauerhaften Normalzeit – basierend auf Vergleichen großer Bevölkerungsgruppen, die in Sommerzeit oder Normalzeit leben, bzw. an westlichen und östlichen Zeitzonenrändern – die Vorteile der jährlichen oder dauerhaften Umstellung auf Sommerzeit überwiegen. Vier Gutachter gaben fachliche Begutachtungen des ursprünglichen Manuskripts ab, und der Vorstand der SRBR verabschiedete die überarbeitete Fassung als Positionspapier, um die Öffentlichkeit bei der Bewertung der aktuellen Gesetzesinitiativen zur Abschaffung der Sommerzeit zu unterstützen.

Die rasante Entwicklung hin zur 24-Stunden-Gesellschaft stellt die Vereinbarkeit von Arbeitszeiten und biologischen Bedürfnissen vor neue Herausforderungen. Epidemiologische Studien deuten darauf hin, dass sich soziale und biologische Zeit zunehmend auseinanderentwickeln („sozial…

Die rasante Entwicklung hin zur 24-Stunden-Gesellschaft stellt die Vereinbarkeit von Arbeitszeiten und biologischen Bedürfnissen vor neue Herausforderungen. Epidemiologische Studien deuten darauf hin, dass sich soziale und biologische Zeit zunehmend auseinanderentwickeln („sozialer Jetlag“). Diese Studie nutzt ein räumliches Regressionsdiskontinuitätsdesign, um die wirtschaftlichen Kosten der Diskrepanz zwischen sozialen und biologischen Rhythmen an Zeitzonengrenzen bei relativ starren sozialen Strukturen (z. B. Arbeits- und Schulzeiten) zu schätzen. Wir nutzen die Diskontinuität des natürlichen Lichts an Zeitzonengrenzen und stellen fest, dass eine zusätzliche Stunde Tageslicht am Abend die Schlafdauer um durchschnittlich 19 Minuten verkürzt und die Wahrscheinlichkeit für Schlafmangel erhöht. Anhand von Daten der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) und des US Census zeigen wir, dass die Diskontinuität des natürlichen Lichts signifikante Auswirkungen auf Gesundheitsfolgen hat, die typischerweise mit Störungen des zirkadianen Rhythmus einhergehen (z. B. Adipositas, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Brustkrebs), sowie auf die Wirtschaftsleistung (Pro-Kopf-Einkommen). Wir liefern eine Untergrenze für die Schätzung der Gesundheitskosten und Produktivitätsverluste, die mit diesen Effekten verbunden sind.