Artigos, estudos, relatórios e recursos sobre as relações entre a hora legal, as mudanças de hora e a saúde, nomeadamente o sono, os ritmos circadianos, a saúde mental, os suicídios, as doenças cardiovasculares, o metabolismo, os acidentes e outros efeitos na saúde, quer a hora legal seja explicitamente mencionada ou não.
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| Total* | Referências e documentação | Documentos ACHED | União Europeia |
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Resumo Objetivo: Medir o impacto da introdução do horário de verão na Austrália Ocidental em dezembro de 2006 sobre o horário diurno em que adultos praticavam atividade física. Métodos: No início de dezembro de 2006, 1.300 adultos da Austrália Ocidental foram contatados por telef…
Resumo Objetivo: Medir o impacto da introdução do horário de verão na Austrália Ocidental em dezembro de 2006 sobre o horário diurno em que adultos praticavam atividade física. Métodos: No início de dezembro de 2006, 1.300 adultos da Austrália Ocidental foram contatados por telefone e questionados sobre como a introdução do horário de verão influenciaria o horário diurno em que normalmente praticavam atividade física. Ao final do período de horário de verão, em março de 2007, 1.083 participantes da coorte inicial concordaram em responder a perguntas relacionadas a como o horário de verão havia afetado o horário diurno em que praticavam atividade física. Resultados: Quase metade da coorte (45,5%) relatou que o horário de verão havia afetado o horário diurno em que praticavam atividade física. Durante o horário de verão, menos pessoas se exercitaram pela manhã e mais pessoas se exercitaram à noite. Quando analisados individualmente, 23% da coorte deixaram de se exercitar pela manhã durante o horário de verão e 22% se exercitaram apenas à noite durante o horário de verão. Além das mudanças nos horários em que as pessoas se exercitavam, houve também uma redução geral no número médio de sessões diárias de exercícios, com 8% delas sem se exercitarem durante o horário de verão. Conclusões: Os resultados sugerem que a introdução do horário de verão, uma mudança obrigatória relativamente modesta para aumentar a luz do dia em uma hora, teve impacto nos padrões de atividade física durante o dia. Implicações: Os resultados do estudo reforçam a importância de se focar em políticas públicas como um meio eficaz de apoiar a mudança de comportamento da população.
Ao Editor: É senso comum que dormir pouco aumenta a propensão a contrair resfriados ou outras doenças. Nos Estados Unidos, a duração do sono tem diminuído constantemente, de quase 9 horas em 1960 para menos de 7 horas atualmente. Embora os efeitos adversos da privação de sono…
Ao Editor: É senso comum que
dormir pouco aumenta a propensão a contrair resfriados ou outras doenças. Nos Estados Unidos, a duração do sono tem diminuído constantemente, de quase 9 horas em 1960 para menos de 7 horas atualmente. Embora
os efeitos adversos da privação de sono sobre os parâmetros imunológicos tenham sido documentados, as implicações clínicas dessas descobertas não são
claras. Examinamos o efeito da privação de sono na resposta imunológica à
vacinação contra a gripe.
O Panorama documental permite explorar os documentos. Para complementar a sua leitura, pode também consultar:
