Gezondheid en wettelijke tijd

Abstract Eerdere studies tonen aan dat de zonneklok (dagelijkse veranderingen in de lichtintensiteit op het aardoppervlak) een belangrijke zeitgeber is voor het menselijke circadiane systeem. Het is aangetoond dat de menselijke biologische klok zich slechts zwak aanpast aan veran…

Abstract Eerdere studies tonen aan dat de zonneklok (dagelijkse veranderingen in de lichtintensiteit op het aardoppervlak) een belangrijke zeitgeber is voor het menselijke circadiane systeem. Het is aangetoond dat de menselijke biologische klok zich slechts zwak aanpast aan veranderingen in de sociale klok, zoals de zomertijd. In de Russische Federatie hebben twee veranderingen in de sociale klok plaatsgevonden: op 25 maart 2011 werd de zomertijd vervangen door permanente zomertijd (DSTp), die vervolgens op 26 oktober 2014 werd ingetrokken (non-DSTp). Deze manipulaties van de sociale klok kunnen leiden tot langdurige verstoringen van het menselijke circadiane systeem. Onze hypothese is dat tijdens de periode van DSTp de dissociatie tussen de sociale en biologische klok het grootst was in vergelijking met de periodes van zomertijd en non-DSTp. In dit onderzoek bestuderen we de effecten van DSTp op de slaaptiming, sociale jetlag (SJL), schoolprestaties en de seizoensgebondenheid van stemming en gedrag in de winter en zomer bij 10- tot 24-jarigen in het Europese noorden van Rusland. Er werd een retrospectieve dwarsdoorsnedeanalyse van vragenlijstgegevens (n ​​= 7968) uitgevoerd met behulp van de chi-kwadraattoets en covariantieanalyse. Onze bevindingen tonen aan dat SJL (F2,7967 = 31,9; p < 0,0001; η2 = 0,009) en het winterpatroon van stemmingsseizoensgebondenheid (χ22,7967 = 10,5; p < 0,01) bij adolescenten toenamen tijdens de periode van zomertijd in vergelijking met de zomertijd- en niet-zomertijdperioden. De grootste toename in SJL deed zich voor in de leeftijdsgroep van 10 tot 17 jaar. Deze bevinding suggereert dat de toename in SJL kan worden toegeschreven aan een later opstaan ​​op vrije dagen (F2,7967 = 44,9; p < 0,0001; η2 = 0,012). Vergelijkbare veranderingen werden waargenomen in drie submonsters verkregen in Syktyvkar, Petrozavodsk en Vorkuta. De effectgroottes van de bestudeerde verbanden waren klein of zeer klein. De grootste effectgroottes (η² ∼ 0,05) werden waargenomen in de Arctische stad Vorkuta, wat aangeeft dat in poolgebieden de zonneklok nog steeds een sterkere zeitgeber is voor het menselijke circadiane systeem dan de sociale klok. Concluderend hebben we voor het eerst aangetoond dat er een grote dissociatie bestaat tussen de sociale en biologische klok tijdens de periode van zomertijd, wat mogelijk een negatieve invloed heeft op de slaapgewoonten, stemming en het gedrag van adolescenten. Onze gegevens wijzen erop dat het sociale kloksysteem buiten de zomertijd het meest geschikt is om dissociatie tussen de sociale en biologische klok te voorkomen.

Dit rapport onderzoekt de economische gevolgen van slaapgebrek in vijf verschillende OESO-landen. Rekening houdend met de samenhang tussen slaapgebrek en mortaliteit, arbeidsproductiviteit en vaardigheidsontwikkeling, suggereren de bevindingen van deze studie dat slaapgebrek kan …

Dit rapport onderzoekt de economische gevolgen van slaapgebrek in vijf verschillende OESO-landen. Rekening houdend met de samenhang tussen slaapgebrek en mortaliteit, arbeidsproductiviteit en vaardigheidsontwikkeling, suggereren de bevindingen van deze studie dat slaapgebrek kan leiden tot aanzienlijke economische kosten in termen van verloren bbp en lagere arbeidsproductiviteit.

Het verband tussen circadiane voorkeur en schoolprestaties is onderzocht door middel van een systematische review en meta-analyse. De literatuurzoektocht leverde 1647 studies op; 31 studies, met een totale steekproefgrootte van 27.309 deelnemers, voldeden aan de inclusiecriteria …

Het verband tussen circadiane voorkeur en schoolprestaties is onderzocht door middel van een systematische review en meta-analyse. De literatuurzoektocht leverde 1647 studies op; 31 studies, met een totale steekproefgrootte van 27.309 deelnemers, voldeden aan de inclusiecriteria en werden opgenomen in de meta-analyse. Voor de meta-analyse werd, met betrekking tot al deze 31 studies, het teken van de correlatie tussen de onderzochte variabelen zo ingesteld dat een positieve correlatie aangaf dat een avondmens-zijn verband hield met slechtere schoolprestaties. De meta-analyse leverde een kleine algehele effectgrootte op van 0,143 (BI [0,129; 0,156]) onder een fixed effects-model (Z = 20,584, p < 0,001, I2 = 72,656; Q = 109,715) en van 0,145 (BI [0,117; 0,172]) onder een random effects-model (Z = 10,077, p < 0,001). Een random effects-model met een groeperingsvariabele (deelnemers) onthulde 15 studies gebaseerd op scholieren en 16 op universiteitsstudenten. Het random effects-model toonde een grotere effectgrootte bij scholieren (0,166, BI van 0,127 tot 0,206) vergeleken met universiteitsstudenten (0,121, BI van 0,080 tot 0,163). Zelfgerapporteerde cijfers lieten een sterker effect zien (0,171; CI: 0,137 tot 0,206; N = 20) vergeleken met objectieve metingen (0,093; CI: 0,047 tot 0,140; N = 19). Over het geheel genomen suggereren de huidige resultaten dat avondoriëntatie samenhangt met slechtere academische prestaties, zowel bij scholieren als bij universiteitsstudenten; voor het eerst is aangetoond dat deze relatie in de loop van de tijd verandert en zwakker is bij universiteitsstudenten.

Het doel van dit onderzoek was om de relatie tussen geografische coördinaten en de prevalentie van winterdepressie (SADW) te onderzoeken, en om de slaapkenmerken en het chronotype van jongeren met en zonder SADW te vergelijken. We voerden een cross-sectioneel onderzoek uit naar z…

Het doel van dit onderzoek was om de relatie tussen geografische coördinaten en de prevalentie van winterdepressie (SADW) te onderzoeken, en om de slaapkenmerken en het chronotype van jongeren met en zonder SADW te vergelijken. We voerden een cross-sectioneel onderzoek uit naar zelfgerapporteerde slaapkenmerken, chronotype en winterdepressie in Noord-Europees Rusland. Twee vragenlijsten, de Munich Chronotype Questionnaire (MCTQ) en de Seasonal Pattern Assessment Questionnaire (SPAQ), werden afgenomen bij in totaal 3435 adolescenten in de leeftijd van 10-20 jaar (1517 jongens en 1918 meisjes). De prevalentie van SADW in de onderzoekspopulatie was 8,4% en van subklinische SADW 11,8%. Vier variabelen voorspelden de kans op SADW bij jongeren: geslacht [hoger bij meisjes: odds ratio (OR): 1,87, P < 0,0001], leeftijd (neemt toe met de leeftijd: OR: 1,09, P < 0,001), breedtegraad (hoger in het noorden: OR: 1,49, P < 0,029) en positie in de tijdzone (hoger in het westen: OR: 1,61, P < 0,001). Later naar bed gaan en wakker worden, langere slaaplatentie, ernstigere slaapinertie, kortere totale slaaptijden en een lagere slaapefficiëntie werden waargenomen bij zowel jongens als meisjes met SADW. De invloed van SADW op de slaapkenmerken was sterker op schooldagen. Significante faseverschuivingen van het slaap-waakritme en ernstige sociale jetlag (het verschil tussen het midden van de slaapfase in het weekend en op werkdagen) werden waargenomen bij meisjes met SADW, maar niet bij jongens. Er bestaan ​​significante verschillen in slaapkenmerken en chronotype tussen mensen met en zonder seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). We tonen aan dat zowel de breedtegraad van de woonplaats als de locatie binnen de tijdzone significante voorspellers zijn van SAD bij jonge inwoners van het noorden.