Gezondheid en wettelijke tijd

Deze studie had als doel vast te stellen of de overgang naar en van zomertijd leidde tot een toename van het aantal ziekenhuisopnames voor ernstige acute cardiovasculaire aandoeningen (MACE). Ter ondersteuning van de analyse werden natuurlijke zichtbaarheidsgrafieken (NVG's) gebr…

Deze studie had als doel vast te stellen of de overgang naar en van zomertijd leidde tot een toename van het aantal ziekenhuisopnames voor ernstige acute cardiovasculaire aandoeningen (MACE). Ter ondersteuning van de analyse werden natuurlijke zichtbaarheidsgrafieken (NVG's) gebruikt met gegevens van Andalusische openbare ziekenhuizen tussen 2009 en 2019. We berekenden de incidentie van ziekenhuisopnames voor MACE, en specifiek voor acuut myocardinfarct en ischemische beroerte, gedurende de twee weken voorafgaand aan en de twee weken na de overgang naar zomertijd. NVG's werden toegepast om dynamische patronen te identificeren. De studie omvatte 157.221 patiënten met de diagnose MACE, 71.992 met acuut myocardinfarct (AMI) (42.975 ST-elevatie myocardinfarct (STEMI) en 26.752 non-ST-elevatie myocardinfarct (NSTEMI)) en 51.420 met ischemische beroerte. De verhouding tussen waargenomen en verwachte waarden toonde een verhoogd risico op acuut myocardinfarct (AMI) (1,06; 95% CI (1,00-1,11); P = 0,044), NSTEMI (1,12; 95% CI (1,02-1,22); P = 0,013) en acuut coronair syndroom (1,05; 95% CI (1,00-1,10); P = 0,04) rond de overgang naar zomertijd in de herfst. De NVG (Non-Virtual Global) liet lichte variaties zien in het dagelijkse patroon van ziekenhuisopnames voor alle aandoeningen vóór en na de overgang naar zomertijd, maar gaf aan dat de toename van het aantal ziekenhuisopnames na de overgang naar zomertijd niet voldoende is om het normale patroon significant te veranderen.

Sociale jetlag verwijst naar een verstoring van het circadiane ritme die optreedt wanneer mensen hun slaapritme verschuiven van doordeweeks naar het weekend. Sociale jetlag wordt in verband gebracht met talrijke negatieve gezondheidsgevolgen, waarbij recent onderzoek een verband …

Sociale jetlag verwijst naar een verstoring van het circadiane ritme die optreedt wanneer mensen hun slaapritme verschuiven van doordeweeks naar het weekend. Sociale jetlag wordt in verband gebracht met talrijke negatieve gezondheidsgevolgen, waarbij recent onderzoek een verband legt tussen sociale jetlag en een verhoogde consumptie van ongezonde voeding. Bestaand onderzoek heeft de verbanden tussen sociale jetlag en eetstijlen (bijvoorbeeld emotioneel eten) nog niet onderzocht. Emotioneel eten en verlies van controle over het eetgedrag zijn problematische eetstijlen die kunnen leiden tot overeten en gewichtstoename. Intuïtief eten daarentegen wordt geassocieerd met positieve gezondheidsgevolgen, zoals een lager risico op obesitas. Deze studie onderzocht sociale jetlag en eetstijlen bij een groep jonge volwassenen, aangezien de opkomende volwassenheid een belangrijke ontwikkelingsfase is voor het ontwikkelen van gezonde slaap- en eetgewoonten. De resultaten van deze studie toonden aan dat bij een steekproef van 372 Amerikaanse studenten, sociale jetlag significant voorspellend was voor minder intuïtief eten (β = -.129, p = .012) en meer emotioneel eten (β = .12, p = .022), gecorrigeerd voor leeftijd, geslacht en chronotype. Het bleek een marginale voorspellende factor te zijn voor verlies van controle over het eetgedrag (β = .102, p = .050). De hoeveelheid slaap op weekdagen (niet in het weekend) voorspelde ook significant intuïtief eten (p = .017) en verlies van controle over het eetgedrag (p = .044), en de slaapkwaliteit voorspelde significant intuïtief eten (p < .001), emotioneel eten (p < .001) en verlies van controle over het eetgedrag (p < .001). Deze bevindingen vergroten ons begrip van de relatie tussen sociale jetlag en eetpatronen bij studenten. Het aanpakken van sociale jetlag bij deze populatie is een belangrijke overweging voor hun cardiometabole gezondheid en voor het verminderen van gewichtsschommelingen.

In maart 2022 nam de Amerikaanse Senaat de Sunshine Protection Act aan, die de halfjaarlijkse overgang naar winter- en wintertijd zou afschaffen en permanent de zomertijd zou invoeren, die gelijkloopt met de overgang naar winter- en wintertijd in maart. Een aantal wetenschappelij…

In maart 2022 nam de Amerikaanse Senaat de Sunshine Protection Act aan, die de halfjaarlijkse overgang naar winter- en wintertijd zou afschaffen en permanent de zomertijd zou invoeren, die gelijkloopt met de overgang naar winter- en wintertijd in maart. Een aantal wetenschappelijke en medische verenigingen heeft de afschaffing van de halfjaarlijkse overgang naar winter- en wintertijd onderschreven, maar is tegen de permanente invoering van de zomertijd. Toonaangevende organisaties zoals de American Academy of Sleep Medicine (AASM) en de Society for Research on Biological Rhythms (SRBR) benadrukken in hun standpunten het door vakgenoten beoordeelde bewijs dat pleit voor een permanente overstap naar de standaardtijd. Dit artikel vat enkele belangrijke aanbevelingen van de AASM en SRBR samen, met bijzondere aandacht voor de mogelijke cardiovasculaire gevolgen van een wetswijziging die zou leiden tot een permanente overstap naar de standaardtijd of de zomertijd. Hoewel er een groeiende wetenschappelijke consensus bestaat dat het afschaffen van de halfjaarlijkse overgang naar wintertijd diverse voordelen heeft voor de slaap en het circadiane ritme, wijst het merendeel van het bewijsmateriaal in tegenspraak met de huidige wetgeving. Het suggereert juist dat een permanente overstap naar standaardtijd de grootste gezondheids- en veiligheidsvoordelen zou kunnen bieden. Dit wetenschappelijke bewijs moet in overweging worden genomen door het Amerikaanse Huis van Afgevaardigden bij de behandeling van de Sunshine Protection Act.



Luister naar de bijbehorende podcast op https://ajpheart.podbean.com/e/daylight-saving-time-and-cardiovascular-risk/.

Doelstelling Het onderzoeken van de impact van gewijzigde schooltijden op de slaap van ouders van leerlingen in het basis-, middelbaar en voortgezet onderwijs. Methoden Jaarlijkse enquêtes werden ingevuld door ouders van leerlingen in het basis- en voortgezet onderwijs (n = 8190-…

Doelstelling Het onderzoeken van de impact van gewijzigde schooltijden op de slaap van ouders van leerlingen in het basis-, middelbaar en voortgezet onderwijs. Methoden Jaarlijkse enquêtes werden ingevuld door ouders van leerlingen in het basis- en voortgezet onderwijs (n = 8190-10.592 per jaar) vóór (vóór de wijziging) en gedurende 2 jaar (na de wijziging, follow-up) na de invoering van de nieuwe schooltijden (basisschool [ES]: 60 minuten eerder, middelbare school [MS]: 40-60 minuten later, voortgezet onderwijs [HS]: 70 minuten later). Ouders rapporteerden zelf hun bedtijd en wektijd op weekdagen, slaapkwaliteit en vermoeidheid. Resultaten Er werden significante interacties tussen schoolniveau en jaar gevonden voor bedtijd, wektijd en slaapduur (alle p < .0001). Post-hoc analyses tonen aan dat ouders van basisschoolleerlingen na de wijziging eerder naar bed gingen en wakker werden, zonder verandering in slaapduur, terwijl ouders van middelbare scholieren en leerlingen van voortgezet onderwijs na de wijziging later wakker werden. Na de verandering rapporteerden meer ouders van leerlingen in het voortgezet onderwijs en het hoger secundair onderwijs een voldoende lange slaapduur (p < .0001) en een goede slaapkwaliteit (p < .0001), terwijl minder ouders van leerlingen in het hoger secundair onderwijs aangaven zich moe te voelen (p < .0001). Conclusies Dit is de eerste studie die de impact van een beleidsverandering gericht op het verbeteren van de slaap van kinderen op de slaap van ouders onderzoekt. Gezonde schooltijden hebben een significant positief effect op de slaap en het functioneren overdag van ouders van leerlingen in het voortgezet onderwijs, terwijl ouders van leerlingen in het basisonderwijs een minimale impact rapporteerden.

Het vervroegen van de klok met 1 uur in het voorjaar naar zomertijd en het terugzetten van de klok met 1 uur in het najaar naar wintertijd verstoort het circadiane ritme, de slaap en motorische vaardigheden zoals autorijden. Het is onbekend of de overgang naar zomertijd (DST) ook…

Het vervroegen van de klok met 1 uur in het voorjaar naar zomertijd en het terugzetten van de klok met 1 uur in het najaar naar wintertijd verstoort het circadiane ritme, de slaap en motorische vaardigheden zoals autorijden. Het is onbekend of de overgang naar zomertijd (DST) ook de duurprestaties beïnvloedt. Het hier beschreven natuurlijke experiment onderzocht of blootstelling aan zomertijd in de 10 uur voorafgaand aan de start van een marathonwedstrijd gepaard ging met een andere gemiddelde eindtijd in vergelijking met deelnemers die hetzelfde parcours liepen maar niet recent aan zomertijd waren blootgesteld. De primaire uitkomstmaat was de gemiddelde looptijd van de finishers van marathons in de Verenigde Staten die werden voltooid op een dag met zomertijd in het voorjaar of in het najaar tussen 2000 en 2018. Vergelijkingen werden gemaakt met resultaten van dezelfde marathon in een ander jaar die niet op een dag met zomertijd werd gelopen. De gegevens werden verkregen uit de openbare database marathonguide.com/results. Voor de analyse van de primaire uitkomstmaat werden gepaarde t-toetsen gebruikt, gewogen naar steekproefgrootte. De gegevens van het voorjaar en het najaar werden afzonderlijk geanalyseerd. Achttien voorjaarsmarathons en 29 najaarsmarathons voldeden aan de inclusiecriteria. Vergeleken met de controlemarathons was de gewogen prestatie in het voorjaar met zomertijd 12,3 minuten (4,1%; P < 0,001) slechter, wat overeenkomt met een matige gestandaardiseerde effectgrootte van 0,57. De prestatie in het najaar met zomertijd was slechts 1,4 minuten (0,5%) slechter, wat overeenkomt met een effectgrootte van 0,13. De omgevingstemperaturen voor de marathons met zomertijd en de controlemarathons verschilden niet, noch voor de voorjaarsmarathons (10,6 vs. 8,9 °C; P = 0,212), noch voor de najaarsmarathons (7,6 vs. 9,3 °C; P = 0,131). Binnen de beperkingen van een natuurlijk experimenteel onderzoeksontwerp wordt geconcludeerd dat de bevindingen de slechtere hardloopprestaties ondersteunen van marathons die in het voorjaar worden gehouden op de dag van de overgang naar zomertijd, wanneer er een gedwongen circadiane verandering en slaaptekort optreedt.